2017-08-22 糖質制限ダイエット 夜ご飯だけ糖質をゼロにした食事を目指すようになった。 いざ作ろうと思うとなかなか難しい。 世の中こんなに糖質を含む食材だらけだったのかと思うと むちゃくちゃ大変。